Körper, Seele und Geist im Gleichgewicht
Der berufliche und private Alltag ist heute für viele Menschen von zahlreichen Stressfaktoren geprägt. Psychische und seelische Probleme können zu körperlichen Beschwerden bis hin zu chronischen Schmerzen führen. Eine vorwiegend sitzende Tätigkeit fördert zudem diese Beschwerden oder ist oft gar der Hauptgrund dafür.
Unser Ziel ist das Gleichgewicht zwischen Fühlen, Denken und Handeln – von Körper, Seele und Geist wieder herzustellen. Dabei steht der Mensch mit all seinen Stärken und Schwächen im Vordergrund. Mittels individuellem, lösungsorientiertem Coaching – bei körperlichen Beschwerden gepaart mit der Anwendung passender Gesundheitstherapien – gelingt es, grössere Herausforderungen oder Problemsituationen zu bewältigen und gestärkt daraus hervorzugehen.
Auf der physischen Ebene wird durch die Revitalisierung der Muskulatur und des gesamten Bewegungsapparates die Motivation gefördert und die volle Leistungsfähigkeit zurück
gewonnen.